Osterchallenge 2021 WOD 304/04/2021adminhome Hier die dritte Oster-Challenge die aus zwei Teilen besteht. Wer schneller im ersten Teil arbeitet muss weniger im zweiten Teil machen. Mehr Infos hier→
Osterchallenge 2021 WOD 204/03/2021adminhome Hier eine sehr schöne Pyramiden-Oster-Challenge. Probiere sie aus und gib mir dein Feedback. Mehr Infos hier→
Osterchallange 2021 WOD 104/03/2021adminhome Ich wünsche euch frohe Ostern und viel Spaß mit der ersten Osterchallenge 2021. Mehr Infos hier→
Bata Cross-Training Challenge 20.0105/18/2020adminhome Hier eine sehr schöne Cross-Fitness Challenge, die du von Woche zu Woche wiederholen kannst, um zu sehen wie du dich gesteigert hast. Mehr Infos hier→
Cross Challenge Warmup: Tabata Workout 130 Air Squats05/04/2020adminhome Das heutige Tabata Workout hatte es in sich. 130 Bottom to Bottom Air Squats. Wie viele schaffst du? Mehr Infos hier→
Bootcamp Special im Speedfit Altmannsdorf12/11/2019adminSpecials Das Bootcamp war der mega Erfolg. Mehr Infos hier→