Osterchallenge 2021 WOD 3 04/04/2021 admin home Hier die dritte Oster-Challenge die aus zwei Teilen besteht. Wer schneller im ersten Teil arbeitet muss weniger im zweiten Teil machen. Mehr Infos hier
Osterchallenge 2021 WOD 2 04/03/2021 admin home Hier eine sehr schöne Pyramiden-Oster-Challenge. Probiere sie aus und gib mir dein Feedback. Mehr Infos hier
Osterchallange 2021 WOD 1 04/03/2021 admin home Ich wünsche euch frohe Ostern und viel Spaß mit der ersten Osterchallenge 2021. Mehr Infos hier
AMRAP Workout Bata Cross-Training Challenge 20.01 05/18/2020 admin home Hier eine sehr schöne Cross-Fitness Challenge, die du von Woche zu Woche wiederholen kannst, um zu sehen wie du dich gesteigert hast. Mehr Infos hier
Cross Challenge Warmup: Tabata Workout 130 Air Squats 05/04/2020 admin home Das heutige Tabata Workout hatte es in sich. 130 Bottom to Bottom Air Squats. Wie viele schaffst du? Mehr Infos hier
Bootcamp Special im Speedfit Altmannsdorf 12/11/2019 admin Specials Das Bootcamp war der mega Erfolg. Mehr Infos hier