KURZHANTEL KOMBI ÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER
Hast du schon einmal ein Dumbbell Complex Workout ausprobiert? Kraft- Ausdauer und Koordination bringen dich auf ein anderes Level.
UPPER BODY SUPERSET DUMBBELL WORKOUT ROUTINE
Oberkörper Training mit Kurzhanteln für Zuahause zum Mitmachen.
FULL BODY DUMBBELL TABATA WORKOUT
Kurzhantel Übungen für den ganzen Körper für Kraft & Ausdauer im Tabata Modus.
ULTIMATE FULL BODY DUMBBELL COMPLEX WORKOUT
Du möchtest deine Trainingsroutine unterbrechen und mal was neues ausprobieren? Dann ist dieses Video genau richtig für dich.