UPPER BODY SUPERSET DUMBBELL WORKOUT ROUTINE

In diesem Workout trainieren wir den Oberkörper (Brust, Rücken, Schultern, Bizeps & Trizeps) mit Kurzhanteln.
2 Übungen im Wechsel, mit je immer 10 Wiederholungen pro Übung.
2 Minuten im AMRAP Style
AMRAP = as many rounds/reps as posible

Viel Spaß und bei diesem Workout.
Euer Daniel

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