Mehr BEWEGLICHKEIT & SCHMERZ REDUKTION durch FASZIEN ROLL / werde FIT & GESUND #faszientraining #fit
Rolle dich schmerzfrei mit der Faszien Rolle. Beweglichkeit fördern und Schmerzen reduzieren.
Pilates Balance & Strength Workout mit der Faszienrolle / Gleichgewicht & Kraft
Wie gut ist dein Gleichgewicht? Schaffst du es alle diese Übungen zu machen? Probier es aus und gib mir ein Feedback.
FASZIEN ROLLMASSAGE mit der Faszienrolle
Bist du auch verspannt am ganzen Körper und fühlst dich in deiner Bewegung eingeschrenkt? Dann würde ich dir unbedingt dieses Video empfehlen.
Ganzkörper Faszien Rollen – Schmerzen wegmassieren & die Muskeln entspannen
Du hast verklebte Faszien und deshalb auch Schmerzen? Dann probier unbedingt dieses Faszientraining mit der Rolle aus.