Pilates Balance & Strength Workout mit der Faszienrolle / Gleichgewicht & Kraft
Wie gut ist dein Gleichgewicht? Schaffst du es alle diese Übungen zu machen? Probier es aus und gib mir ein Feedback.
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Hast du diesen Balance Test schon einmal ausprobiert? Wie gut ist dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Beweglichkeit?
Trainire deinen Körper mit und ohne Gewichte. Dieses Hybrid Training zeigt dir neue Möglichkeiten auf.
Power Pilates gemischt mit HIIT. Eine Kombination aus beiden für Beine, Po, Oberkörper, Core & Cardio Fatburner
ÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER / BALANCE & STRENGTH TRAINING
Tolle Pilates Übungen die deinen Körper straffen. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.
Burn 600 Calories | Feel Strong and Balanced