BEASTMODE WORKOUT 🔥🔥🔥 Teil 2: Dynamisch vs Isometrisch🔥🔥🔥
Hier ein sehr intensives und effektives dynamisches vs isometrisches Training. 8 Minuten bis zum Maximum.
Fitnesstraining für Frauen 40+ und Männer 50+ Teil 2
Du hast das erste Workout gemacht und möchtest noch mehr? Dann mach das zweite gleich hinterher!
FITTER WERDEN MIT TABATA WORKOUT
Das Tabata Training erfreut sich immer mehr Beliebtheit. Probier es einmal mit uns aus. Viel Spaß und Erfolg.