Home Workout mit Sessel / Trainiere deine Muskeln mit einem Stuhl

Heute machen wir ein tolles Home Fitness Workout mit einem Sessel/Stuhl.
Lasst euch nicht täuschen.
Es fängt zwar sehr harmlos an, aber dann steigern sich die Üungen von Mal zu Mal.
Mit jeder neuen Übung werden andere Muskelgruppen beansprucht, so dass du zum Schluss den ganzen Körper durchtrainiert hast.

Viel Spaß bei diesem Video.
Euer Daniel

Du bist noch nicht ein Teil unserer Online-Fitness-Familie und würdest gerne mitmachen?
Dann klick hier auf den Link, informiere dich und melde dich schnell an, damit du schon heute bei den Online-Live-Fitness und Gesundheits-Trainings mitmachen kannst.
Hier gehts weiter zur Info und zur Anmeldung….
???KLICK HIER ???
https://www.trainingacademy.at/batashomeworkout/

Abonniere meinen Kanal damit du kein Video mehr Verpasst ?
Liken ?
Speichern ?
Kommentieren ?
Teilen ?
und jemanden Schicken ? den das auch interessieren würde.