Warmup für eine Rückenfit-Stunde
Hier ein kurzes Video von meiner Rückenfit-Stunde. Viel Spaß beim Training.
Halloween Aerodance Special 2018.
Sowie jedes Jahr zu Halloween, dass Aerodance-Special im John Harris am Schillerplatz.
Step Dance Aerobics im Lifeline Riverside mit Daniel Bata 1806
Hier die neue Step-Choreo vom Lifeline Fitness Riverside. Super cool getanzt ?
Aerodance Aerobics mit Arabella Kiesbauer
Es war eine sehr Lustige Stunde mit euch. Danke #arabellakiesbauer für den Besuch :* :* :* :*
Leistungsdiagnostik im Personal Fitness
Um einen seriösen und professionellen Trainingsplan zu erstellen ist neben dem Fragebogen auch unbedingt eine Leistungsdiagnostik / ein Fitcheck mit dem Kunden durchzuführen. Da jeder Mensch ein Individuum ist, sollte jeder Kunde auch einen maßgeschneiderten Trainingsplan erhalten, der genau auf…
Learn to Step
Wolltest du schon immer gerne Step Dance Stunden besuchen? Sie waren aber viel zu schwer für dich, der Aufbau zu schnell, die Schritte zu kompliziert und die Choreos zu verschnörkselt? Dann ist diese Stunde genau die Richtige für dich! In…
Sensomotorik Basic Ausbildung
Das Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung von Bewegungsabläufen. Dies geschieht durch eine Verbesserung der Koordination zwischen unterschiedlichen Muskelnketten bzw. innerhalb eines einzelnen Muskels. Als Koordination wird Fähigkeit bezeichnet, vorsehbare und unvorhersehbare Situationen motorisch sicher und ökonomisch zu…
Sensomotorisches Training Basic Ausbildung
Das sensomotorische Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung von Bewegungsabläufen. Dies geschieht durch eine Verbesserung der Koordination zwischen unterschiedlichen Muskelnketten bzw. innerhalb eines einzelnen Muskels. Als Koordination wird die Fähigkeit bezeichnet, vorhersehbare und unvorhersehbare Situationen motorisch sicher und ökonomisch…
Indoor Cycling Trainer Ausbildung
Die Indoor Cycling Trainer Ausbildung am kommenden Wochenende 30. Sept. - 01. Okt. 2017 ist ausgebucht. Da es noch einige weitere Anfragen gibt, haben wir heuer noch einen Ersatztermin für euch gefunden. ERSATZTERMIN: 18.-19.November 2017 Jetzt noch schnell anmelden und…
Symmetric Step Dance Aerobic mit Daniel Bata 1737
Symmetric Step Dance Aerobics mit Daniel Bata 1737
Symmetric Step Dance für Fortgeschrittene mit Daniel Bata 1732
Symmetric Step Dance für Fortgeschrittene mit Daniel Bata 1732
Symmetric Step Dance für Fortgeschrittene im Kreis mit Daniel Bata 1731-1
Symmetric Step Dance für Fortgeschrittene im Kreis mit Daniel Bata