Speed up recovery full body dumbbell strength tabata fatburner fitness workout after knee injury & operation

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Although unfortunately not all exercises can be done with the leg cast, it is still very important to stay in shape and move as much as possible. I wish you a lot of fun and speedy regeneration and recovery.

Obwohl man leider mit dem Gipsbein nicht alle Übungen machen kann, ist es trotzdem sehr wichtig, ein wenig in Form zu bleiben und sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen. Ich wünsche euch viel Spaß und baldige Regeneration und Genesung.