PUMP IT UP – NO REPEATE WORKOUT – Teil 1 🔥💪🔥💪
In diesem Video arbeiten wir an einem ordentlichen Muskel-Pump. Verwende ein angemessenes Gewicht, welches dich fordert.
INTERVALL KRAFTTRAINING mit Kurzhanteln / Muskeln stärken & Fett verbrennen
Mit diesem Intervall Training mit Kurzhanteln bekommst du sicher den gewünschten Pump. Muskelaufbau, Kraftaufbau und gleichzeitig Fettabbau sind garantiert. Brobier es aus.
Kurzhantel Pyramiden Workout / Intensives Supersatz Training
Kennst du das Prinzip des Pyramiden-Trainings? Dann probier unbeding dieses Workout aus. Viel Spaß und gutes Gelingen.
MUSKEL-TRAINING im EMOM STYLE
Hast du schon einmal ein Kraft-Training im EMOM Style gemacht? Dann probier es unbeding aus. Kraft und Ausdauer werden in gleichen Maßen gefordert und gefördert.
KURZHANTEL KOMBI ÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER
Hast du schon einmal ein Dumbbell Complex Workout ausprobiert? Kraft- Ausdauer und Koordination bringen dich auf ein anderes Level.
HIIT & KRAFTTRAINING KOMBINIEREN – TESTE DIESES HYBRID WORKOUT
HIIT Workout kombiniert mit Krafttraining. Probier es jetzt aus und schreib mir deine Meinung dazu.