Barbara und ih haben ein neues Projekt in die Welt gerufen: "Strahle & Stay Active". Mit einfachen Übungen zu mehr Ausstrahlung und Selbstbewustsein.

WAS KANN MAN TUN GEGEN RÜCKENSCHMERZEN IN DER FRÜH?
Du hast öfters nach dem aufstehen einen verspannten unteren Rücken oder sogar sogenannte Kreuzschmerzen?
Dann probier Mal diese Übung aus.
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