Was muss ich essen um meine Regeneration zu fördern?
Hier einige Tipps wie wichtig deine Ernährung für dein Training ist und was viele oft falsch machen.
Abnehmen im Frühling Text: Mag. Veronika Anna Ehrlich (Magistra der Ernährungswissenschaften) Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Medizinischen Universität Wien Auch wenn es das Wetter nicht vermuten lässt-wir stecken schon mitten im Frühling drinnen. Von allen Seiten werden Körperbewusste und Fitnessfreaks zu…