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Full Body Fatburner HIIT Workout

Anfänger HIIT Workout | Full Body Fatburner Fitness für Zuhause | Zirkel Training 4 you inkl Warm Up

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?? Duration: 55 Min.
?? Inkl. Warmup
?? You need 2 Dumbbells (3kg – 10kg) and a Mat
?? Worktime: 40 Sec. Work
?? Rest 20 Sec.
?? 5 Blocks with 8 Exercises
?? After 8 exercises 50 sec. Rest (drink Water)
?? Try to do all the 40 Exercises
?? Level: Medium to Advanced

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