GANZKÖRPER ZIRKEL TRAINING MIT KURZHANTELN ODER KETTLEBELL
Ein Knackiges Workout für Kraft & Ausdauer mit einer speziellen Übung pro Zirkel.
SOMMER BODY MIT POWER PILATES
Tolle Pilates Übungen die deinen Körper straffen. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.
Full Body Fatburner HIIT Workout
Full Body Fatburner Fitness für Zuhause | Zirkel Training 4 you inkl Warm Up
Full Body Dumbbell HIIT Workout zum Mitmachen
Kein Springen und keine Wiederholung.
HIIT Workout zum Mitmachen.