Du hast heute nur 10 bis 15 Minuten Zeit und möchtest trotzdem etwas für dich tun? Dann ist dieses Workout für dich genau richtig.
GENTLE DAILY STRETCH ROUTINE
GENTLE DAILY STRETCH ROUTINE (Full Body Stretch for Flexibility & Mobility) – Great for Beginners
Welcome to your Yoga inspired Morning Stretch for Beginner.
This is a great way to start your day and create a mindful, but active morning routine.
Get your daily dose of flexibility & mobility and have an amazing start into the day!
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