Hast du auch öfters einen verspannten Rücken oder sogar schon Rückenschmerzen?
Dann probier diese Übungen aus!

Stundenplan für den August 2022
Wir haben ein paar Stunden wegen der Hitze etwas entschärft.
Wenns wieder kühler wird, geben wir natürlich wieder Vollgas!!!
Mehr Infos zum Batashomeworkout findest du hier,,,,,,weiter klicken…..
