Pilates Balance & Strength Workout mit der Faszienrolle / Gleichgewicht & Kraft
Wie gut ist dein Gleichgewicht? Schaffst du es alle diese Übungen zu machen? Probier es aus und gib mir ein Feedback.
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Hast du diesen Balance Test schon einmal ausprobiert? Wie gut ist dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Beweglichkeit?
Trainire deinen Körper mit und ohne Gewichte. Dieses Hybrid Training zeigt dir neue Möglichkeiten auf.
ÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER / BALANCE & STRENGTH TRAINING
Du willst deine Trainingsroutine verändern und mal eine Bauch Beine Po Stunde der anderen Art machen? Dann bist du hier genau richitg.
Tolle Pilates Übungen die deinen Körper straffen. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.
Low Impact Fatburner | No Equipment for home zum Mitmachen
Full Body Strength Workout [NO REPEAT] Beginner & Senior friendly
Burn 600 Calories | Feel Strong and Balanced