Herzlich willkommen zum Anatomie-Test! Hier könnt ihr euer Wissen über den menschlichen Körper auf die Probe stellen. Egal, ob ihr TrainerInnen seid, einfach nur neugierig auf Anatomie oder euch auf eine Prüfung vorbereitet – dieser Test bietet euch eine spannende Möglichkeit, euer Verständnis zu vertiefen und eventuelle Wissenslücken aufzudecken. Macht euch bereit für knifflige Fragen und interessante Fakten rund um Knochen, Muskeln, Organe und vieles mehr!
EFFEKTIVE TOP ÜBUNGEN BEI EINEM TENNISELLENBOGEN
In diesem Video zeige ich euch meine besten Übungen gegen Schmerzen im Unterarm / Tennisellenbogen.
Es hat sich herausgestellt, dass dehnen leider oft nur sekunder hilft, aber das Krafttraining die Schmerzen auf dauer vertreibt.
Probier es aus und schreib mir deine Erfahrungen.
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