Wie berechnet man den Abbau von Alkohol im Körper?
Wusstest du schon wie man die Alkoholmenge im Blut ausrechnet, bzw. wie lange du benötigst bis du es aus deinem Körper abgebaut hast?
Was muss ich essen um meine Regeneration zu fördern?
Hier einige Tipps wie wichtig deine Ernährung für dein Training ist und was viele oft falsch machen.
Ist Fasten gesund und wie man es richtig macht.
Heute beginnt die Fastenzeit. Wie du es richtig machst und was du dabei beachten solltest.
10 Tipps für deine Ernährungsumstellung
Die Fastenzeit steht vor der Tür: 10 Tipps für deine Ernährungsumstellung
Hat Brokkoli mehr Protein als Fleisch?
Hab hier einige interessante Berichte über dieses Thema gefunden.
Sport und Ernährung: 10 Tipps für das Jahr 2020
Sport und Ernährung sind untrennbar miteinander verbunden.