Wie berechnet man den Abbau von Alkohol im Körper?
Wusstest du schon wie man die Alkoholmenge im Blut ausrechnet, bzw. wie lange du benötigst bis du es aus deinem Körper abgebaut hast?
Wie berechnet man die Alkoholmenge in Gramm?
Um den Abbau vom Alkohol im Körper zu berechnen sollten wir zuerst wissen, wie viel Gramm reinen Alkohol sich in den alkoholischen Getränken versteckt.
Was muss ich essen um meine Regeneration zu fördern?
Hier einige Tipps wie wichtig deine Ernährung für dein Training ist und was viele oft falsch machen.
Ist Fasten gesund und wie man es richtig macht.
Heute beginnt die Fastenzeit. Wie du es richtig machst und was du dabei beachten solltest.
10 Tipps für deine Ernährungsumstellung
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