FASZIEN IN BEWEGUNG / Stretching für Unbewegliche & Mobilität für Ü50 20. Januar 2024 admin home Du bist auch schon über 50 und möchtest gerne was für deine Beweglichkeit tun. Dann verbessere deine Mobilität mit diesen Übungen. Mehr Infos hier
Mehr BEWEGLICHKEIT & SCHMERZ REDUKTION durch FASZIEN ROLL / werde FIT & GESUND #faszientraining #fit 10. Oktober 2023 admin home Rolle dich schmerzfrei mit der Faszien Rolle. Beweglichkeit fördern und Schmerzen reduzieren. Mehr Infos hier
FASZIEN ROLLMASSAGE mit der Faszienrolle 23. März 2023 admin home Bist du auch verspannt am ganzen Körper und fühlst dich in deiner Bewegung eingeschrenkt? Dann würde ich dir unbedingt dieses Video empfehlen. Mehr Infos hier
Ganzkörper Faszien Rollen – Schmerzen wegmassieren & die Muskeln entspannen 5. März 2023 admin home Du hast verklebte Faszien und deshalb auch Schmerzen? Dann probier unbedingt dieses Faszientraining mit der Rolle aus. Mehr Infos hier
Faszien dehnen ohne Rolle / so löst du verklebte Faszien 23. Februar 2023 admin home Du hast auch manchmal das Gefühl, dass deine Faszien total verklebt und unbeweglich sind? Dann prober dieses Workout aus. Mehr Infos hier
Verschiebung der Mobility Trainer Ausbildung auf Dezember. 6. November 2020 admin home Die zwei Workshops von der Mobility Trainer Education wurden wegen des zweiten Lockdowns auf den Dezember verschoben. Mehr Infos hier
Stundenplan November-Dezember 2020 1. November 2020 admin home Hier der Stundenplan vom Nov.-Dez. 2020. Was neu ist, erfährst du hier. Mehr Infos hier