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Workout 20.04

Hier das neue WORKOUT 20.04

For time:

10-cal. row
20 air squats

20-cal. row
40 air squats

30-cal. row
60 air squats

40-cal. row
80 air squats

50-cal. row
100 air squats

EQUIPMENT
• rower
• space to safely complete the airsquats

Hier der Trainingsplan zum gratis Runterladen: PDF gratis Download Workout 20.04

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Hier ein nettes Workout auf Zeit. 10 cal row 20 squat 20 cal row 40 squat 30 cal row 60 squat 40 cal row 80 squat 50 cal row 100 squat ________________________ Probier bitte es aus, schreib mir deine Zeit und gib mir ein Feedback wie es dir ergangen ist. . Mehr Infos dazu unter www.trainingacademy.at . . Link in Bio www.trainingacademy.at . . 🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪🥰💪 #batatraining #batafitness #batafit #fitnesstrainer #personaltraining #personaltrainer #education #ausbildung #trainingsmotivation #fitness #fitfam #training #kardio #cardioworkout #cardiochallenge #cardiofitness #cardio #crosstraining #crossfit #bestrong #behealthy #fit #fit4golf #golffitness #golffit #tothelimit #discipline #training #hallofitness #fitnessboy #loveit

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