Cardio Kickboxing Workout Teil 1 Beginner / Technik Training #kickboxingclass #kickboxingfitness

Heute machen wir ein sehr lustiges aber effektives Kick Boxing Workout inklusive Warmup am Anfang des Videos.
Es ist schweißtreibend, verbrennt viele Kalorien und macht sehr viel Spaß.

Dieses Training bestät aus zwei Teilen:
Teil 1: Kick Boxing Technik Training
Teil 2: Figthing Fit Combos

Dieses Video ist der erste Teil.
Den zweiten Teil verlinke ich euch hier:

Teil 2: https://youtu.be/NtBe3LiJgn8

Viel Spaß und ein gutes Gelingen.
Euer Daniel

Alle Trainingsvideos sind Aufzeichnungen von unserem LIVE ZOOM FITNESS TRAINING.

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