Fighting Fit MMA Workout Level 1 Technik Training 🥊🥊🥊

Heute machen wir ein sehr lustiges aber effektives MIXED MARTIAL ARTS oder auch Kick Boxing Workout.
Es ist schweißtreibend, verbrennt viele Kalorien und macht sehr viel Spaß.

Dieses Training ist auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Du trainierst deine Schnellkraft und Ausdauer.

Danach haben wir das MMA Workout Level 2 gemacht.
Schattenboxen und ein paar nette Fight-Combos.
Das kann ich dir auch gerne empfehlen:
https://youtu.be/PCGKPN-QQ7Y

Viel Spaß und ein gutes Gelingen.
Euer Daniel

Alle Trainingsvideos sind Aufzeichnungen von unserem LIVE ZOOM FITNESS TRAINING.

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