gentle hiit – Training Academy

Ganzkörper Kardio HIIT Zirkel Workout für Zuhause zum Mitmachen

Hast du schon mal ein HIIT Zirkel im EMOS Style ausprobiert? Dann jetzt unbdedingt dieses Video anschauen und mitmachen!

Du willst deine Geschwindigkeit und Kraft verbessern und dabei dein Fitnesslevel steigern? Dann probiere dieses Workout aus.

Du willst schwitzen und an deiner Fettverbrennung arbeiten? Dann bist du bei diesem Workout genau richitg.

HIIT Workout kombiniert mit Krafttraining. Probier es jetzt aus und schreib mir deine Meinung dazu.

Dumbbell Workout vom Feinsten für Kraft & Ausdauer um den maximalen Pumpeffekt zu Produzieren.

Du möchtest deine Trainingsroutine unterbrechen und mal was neues ausprobieren? Dann ist dieses Video genau richtig für dich.

Du möchtest dich gerne so richtig auspowern und ordentlich viel Schwitzen, dann bist du bei diesem Workout herzlich willkommen.

Dieses Gentle HIIT Workout ist auch für Senioren und Anfänger geeignet. Knieschonend, Schweißtreibend und voller lustiger Übungen.

Genau das Richtige für Zuhause zum Nachmachen - Fettverbrennung & Kraft