Die BESTEN Stretching-Übungen / Beweglichkeit verbessern mit kinderleichten Übungen
Du fühlst dich verspannt und unbeweglich und du möchtest das verändern?
Dann probier unbedingt diese Übungen aus.
SCHMERZFREI DURCH DEN ALLTAG – FIT MIT FASZIEN YOGA
Das Motto lautet: "Schmerzfreier durch den Alltag"!
Durch die dehnung der Faszien wird unser Körper gesünder.
STRETCHING – MOBILITY – FLEXIBILITY & ENTSPANNUNG NACH DEM TRAINING
Dehnen nach dem Training bringts voll.
Bring deinen Körper wieder in Form.
