Die BESTEN Stretching-Übungen / Beweglichkeit verbessern mit kinderleichten Übungen

Heute machen wir kinderleichte Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper.
Verbessere deine Beweglichkeit und werde flexibler mit dieser schönen Mobility-Routine.

Durch ein ordentliches tägliches Dehnungsprogramm werden die Selbstheilungskräfte in unserem Körper aktiviert und die Schmerzen werden von Mal zu Mal geringer und im besten Falle verschwinden sie komplett.

Viel Spaß und gutes Gelingen
Euer Daniel

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