Das Prinzip der Superkompensation
Du wolltest schon immer wissen, was die Superkompensation ist. Dann bist du hier genau richtig.
Wenn man die Vorteile des individuellen Trainings veranschaulichen will, reicht es sich Bilder von Madonna, Jennifer Lopez, Eva Longoria, u.v.a. in Erinnerung zu rufen. Leider halten noch immer viele "Normal-Sterbliche" Personaltraining für Luxus, doch das muß nicht sein... Neugierig geworden?…