Basic Trainingsplan Workout 20.05
Hier ein schöner Beginner oder Wieder-Einsteiger Trainingsplan. Viel Spaß beim Ausprobieren.
Workshop Trainingsplan- Erstellung
Worauf sollte man bei einer professionellen Trainingsplan-Erstellung achten?
Leistungsdiagnostik in der Fitness
Wie wichtig ist es mit unseren Kunden vor der Trainingsplan-Erstellung einen Fitcheck durchzuführen?
Workshop Trainingsplan Erstellung
Wie erstelle ich einen passenden Trainingsplan und was muss ich dabei berücksichtigen?
TRAINIEREN WIE DIE STARS
Wenn man die Vorteile des individuellen Trainings veranschaulichen will, reicht es sich Bilder von Madonna, Jennifer Lopez, Eva Longoria, u.v.a. in Erinnerung zu rufen. Leider halten noch immer viele "Normal-Sterbliche" Personaltraining für Luxus, doch das muß nicht sein... Neugierig geworden?…