home-workout – Training Academy

STRETCHING ÜBUNGEN FÜR ANFÄNGER UND UNBEWEGLICHE

Du bist unbeweglich und du traust dich vieles nicht zu machen? Dann probier mal dieses Workout aus.

Tabata Training für alle geeignet, von jung bis alt und vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Du willst deine Trainingsroutine verändern und mal eine Bauch Beine Po Stunde der anderen Art machen? Dann bist du hier genau richitg.

Hier die 3x7 Daniel Bata Friday Challange. Für alle die diesen Freitag leider nicht dabei waren, oder falls du sie nochmals wiederholen möchtest.

Hast du schon begonnen mit dem Training, oder wartest du noch immer auf ........???

Hier ein sehr schönes Workout mit einem Sandbag. Probiere es aus und gib mir dein Feedback wie es dir ergangen ist.

Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung.

HomeWorkouts im Test. Was ist wirklich wichtig bei den Online Trainings? Mach den Test und finde heraus, welches Angebot das richtige für dich ist.

Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet?

Bata's Home Workout im TV. Ein herzliches Dankeschön für diesen tollen Beitrag an Michael Glatz und W24.

Das Online-Training geht weiter. Hier einige Neuerungen und neue Preise.

Der test war ein toller Erfolg. Ich freue mich auf eine tolle Home-Workout-Woche mit euch