Bist du bereit für eine neue Herausforderung? In diesem Workout trainieren wir nach dem Pyramidenprinzip – einfach aufgebaut, aber richtig fordernd! 10-9-8-7… Pyramiden Challenge | Kraft trift Ausdauer 💪💪💪🔥🔥🔥

Corona Isolation steigert Sport Begeisterung
Ein herzliches Dankeschön an Michael Glatz für diesen tollen Beitrag auf W24 über das Bata´s Home Workout.
„Viele ihrer Schützlinge nutzen die Corona-Isolation um sportlich deutlich mehr zu machen als sonst. Eine Beobachtung, die unsere Yoga-Trainerin und unser Fitness-Trainer teilen.
Noch vor Corona leitet Daniel Bata gemeinsame Workouts in unterschiedlichsten Wiener Fitness-Centern an. Seine Online-Kurse sind aus der Corona-Krise heraus entstanden. Der Vorteil gegenüber Fitness-Apps oder Ähnlichem sei, dass er direkt Feedback und Motivation geben kann – so Bata im Skype-Gespräch mit W24.“
Falls du mehr Infos über das Bata´s Home Workout haben möchtest klick hier weiter!!
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