Bist du 40 plus oder 50 plus und möchtest deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern? Dann bist du in diesem Video genau richtig! Trainiere gemeinsam mit uns – einfach, effektiv und mit jeder Menge Spaß.

CARDIO BOXING HIIT WORKOUIT
In diesem Workout machen wir intensive Übungen aus dem Kickboxen mit leichten Kurzhanteln um die Fettverbrennung noch mehr anzukurbeln.
Viel Spaß beim Workout.
Euer Daniel
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