3×3 HIIT Zirkel Training für den ganzen Körper
Du willst ordentlich schwitzen und dich so richtig verausgaben und dabei den ganzen Körper trainieren?
Dann probier dieses Workout aus.
Ganzkörper HIIT Workout im EMOM Style
Du willst deine Geschwindigkeit und Kraft verbessern und dabei dein Fitnesslevel steigern?
Dann probiere dieses Workout aus.
HIIT GANZKÖRPER WORKOUT FÜR ZUHAUSE / HYBRID TRAINING
Hier ein tolles neues Workout wo wir HIIT + Hybrid + EMOS + Pyramiden Training miteinander kombinieren.
CARDIO BOXING HIIT WORKOUIT
Fatburner | Powerfull Workout | Intense | Fun | Circuit Training | Dumbbells
GENTLE HIIT NO EQUIPMENT FULL BODY WORKOUT
Dieses Gentle HIIT Workout ist auch für Senioren und Anfänger geeignet.
Knieschonend, Schweißtreibend und voller lustiger Übungen.
