Wir kennen alle die tollen Fotos und Videos von der Fitness-Industrie, die uns immer junge, sportliche gutgelaunte, hübsche, durchtrainierte, usw. Personen präsentiert die gerade Sport machen.
In der Realität schaut es aber ganz anders aus.
MEHR BEWEGLICHKEIT IM KNIEGELENK | KNIESCHMERZEN VORBEUGEN oder LOSWERDEN
Wie schaut es bei dir mit der Beugung im Kniegelenk aus?
???? Schaffst du es dich komplett auf dem Rücken zu legen?
? Wenn nicht dann werden dir diese Übungen dabei helfen.
? Schau dir das Video an und schreib mir in den Kommentaren.
? Ich freue mich es zu lesen.
? Like es wenn es dir gefallen hat.
? Abonniere meinen Kanal und teile es bitte weiter. ?
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