Barbara und ih haben ein neues Projekt in die Welt gerufen: "Strahle & Stay Active". Mit einfachen Übungen zu mehr Ausstrahlung und Selbstbewustsein.

MEHR KRAFT UND BEWEGLICHKEIT FÜR DIE WIRBELSÄULE
In diesem Video hab ich eine tolle Übung für dich, die deine Rückenmuskulatur gleichzeitig stärken und dehnen wird.
Probier es aus und schreib mir wie es dir gefallen hat.???
Euer Daniel
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