Verbessere dein Gleichgewicht mit einfachen aber effektiven Übungen. Stärke dabei deine Gelenke und Muskeln und verbessere deine Koordination.

WAS TUN BEI RÜCKENSCHMERZEN AM MORGEN?
Du hast Rückenschmerzen am Morgen?
Dann probier diese Übung aus.
Mach diese Übungen regelmäßig 2 bis 3 Mal pro Woche und es wird dir besser gehen.
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