Willst du wieder beweglicher werden und deinem Körper was gutes tun?
Dann probier unbedingt dieses Mobility Workout aus.

WAS TUN BEI RÜCKENSCHMERZEN AM MORGEN?
Du hast Rückenschmerzen am Morgen?
Dann probier diese Übung aus.
Mach diese Übungen regelmäßig 2 bis 3 Mal pro Woche und es wird dir besser gehen.
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