Hier der erste Stundenplan für dieses Jahr. Es gibt wieder tolle neue Formate! Klick hier um dir den ganzen Stundeplan anzuschauen.
WAS TUN BEI RÜCKENSCHMERZEN AM MORGEN?
Du hast Rückenschmerzen am Morgen?
Dann probier diese Übung aus.
Mach diese Übungen regelmäßig 2 bis 3 Mal pro Woche und es wird dir besser gehen.
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