STRETCHING ÜBUNGEN FÜR ANFÄNGER UND UNBEWEGLICHE
Du bist unbeweglich und du traust dich vieles nicht zu machen?
Dann probier mal dieses Workout aus.
Es gibt noch keine Infos von der offiziellen Seite, wie es in der Group- Fitness weiter gehen soll.Deshalb bin ich auch noch vorsichtig mit meinen Verlängerungen und verlängere hiermit offiziell mal bis Ende Mai. Ich habe den Stundenplan noch einmal…