TABATA vs HIIT WORKOUT für Zuhause / Kalorien verbrennen garantiert 23. Mai 2022 admin home Fragst du dich auch, wie du möglichst schnell und viele Kalorien mit einem Workout verbrennen kannst? Mehr Infos hier
Group Fitness Trainer Basic & Advanced Ausbildung 7. Februar 2022 admin home Am 19.Feb. startet die Group Fitness Trainer Basic & Advanced Ausbildung. Mehr Infos dazu hier. Mehr Infos hier
Geschützt: Lehrauftritte Sportlehrerausbildung Jahrgang 2021 21. Januar 2022 admin home Dies ist ein passwortgeschützter Post.
Tabata Timer mit Musik 12. Januar 2022 admin home Da es sich so viele gewünscht haben, hier der Tabata Timer mit Musik. Mehr Infos hier
Bata´s erster Tabata Timer 23. Dezember 2021 admin home Hier meine erster Tabata Timer von mir persönlich erstellt. Was man nicht alles für seine Kunden macht. Mehr Infos hier
Tabata mit Bata am Sonntag Morgen 21. November 2020 admin home Da Bata macht Tabata diesen Sonntag. Wer macht mit? Mehr Infos hier
Cross Challenge Warmup: Tabata Workout 130 Air Squats 4. Mai 2020 admin home Das heutige Tabata Workout hatte es in sich. 130 Bottom to Bottom Air Squats. Wie viele schaffst du? Mehr Infos hier
Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai 6. April 2020 admin Daniel Bata, home, Personal Gesundheits Trainer, Specials, Stundenplan Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung. Mehr Infos hier
2 Wochen Quarantäne sind schon um. 30. März 2020 admin Daniel Bata, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Trainingspläne Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet? Mehr Infos hier
Bata´s Home Workout läuft bis Ostermontag den 13. April 21. März 2020 admin Daniel Bata, Gesundheit, home, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan Das Online-Training geht weiter. Hier einige Neuerungen und neue Preise. Mehr Infos hier
Neuer Stundenplan für Bata´s Homeworkout 19. März 2020 admin Daniel Bata, Gesundheit, Group Fitness Trainer, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan, Termine Hier der verbesserte Stundenplan. Samstag & Sonntag gibt´s jetzt auch Fitness Workouts. Mehr Infos hier
Tabata Workout 9. Februar 2020 admin Fit 4 Golf, Fitness, Group Fitness Trainer, Trainingspläne Was ist ein Tabata Workout und wie kann man es anwenden? Mehr Infos hier