Tabata mit Bata am Sonntag Morgen 11/21/2020 admin home Da Bata macht Tabata diesen Sonntag. Wer macht mit? Mehr Infos hier→
Cross Challenge Warmup: Tabata Workout 130 Air Squats 05/04/2020 admin home Das heutige Tabata Workout hatte es in sich. 130 Bottom to Bottom Air Squats. Wie viele schaffst du? Mehr Infos hier→
Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai 04/06/2020 admin Daniel Bata, home, Personal Gesundheits Trainer, Specials, Stundenplan Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung. Mehr Infos hier→
2 Wochen Quarantäne sind schon um. 03/30/2020 admin Daniel Bata, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Trainingspläne Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet? Mehr Infos hier→
Bata´s Home Workout läuft bis Ostermontag den 13. April 03/21/2020 admin Daniel Bata, Gesundheit, home, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan Das Online-Training geht weiter. Hier einige Neuerungen und neue Preise. Mehr Infos hier→
Neuer Stundenplan für Bata´s Homeworkout 03/19/2020 admin Daniel Bata, Gesundheit, Group Fitness Trainer, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan, Termine Hier der verbesserte Stundenplan. Samstag & Sonntag gibt´s jetzt auch Fitness Workouts. Mehr Infos hier→
Tabata Workout 02/09/2020 admin Fit 4 Golf, Fitness, Group Fitness Trainer, Trainingspläne Was ist ein Tabata Workout und wie kann man es anwenden? Mehr Infos hier→