Step Dance Aerobic Medium Level
Mach mit und lerne Step Dance Aerobic. Die Mischung aus Spaß, Tanz und Koordination macht es aus.
Full Body Dumbbell HIIT Workout zum Mitmachen
Kein Springen und keine Wiederholung. HIIT Workout zum Mitmachen.
Full Body HIIT Workout mit Kurzhanteln zum Mitmachen
Lust auf ein fatburner full body HIIT Workout? Los Geht´s!
Easy Step Dance Aerobic
Step Dance Aerobic von Zuhause aus Über Zoom. Hier die Aufzeichnung. Mach mit!!
Batashomeworkout – Stundenplan für die Silvesterwoche
Hier der Stundenplan für die Silvester Woche. Guten Rutsch and happy new year!!!
Batashomeworkout – Stundenplan für die Weihnachtswoche
Hier der Stundenplan für die Weihnachtswoche.
Osterchallenge 2021 WOD 3
Hier die dritte Oster-Challenge die aus zwei Teilen besteht. Wer schneller im ersten Teil arbeitet muss weniger im zweiten Teil machen.
Osterchallenge 2021 WOD 2
Hier eine sehr schöne Pyramiden-Oster-Challenge. Probiere sie aus und gib mir dein Feedback.
