10 Min. Crosstraining AMRAP Leg Killer Workout @batashomeworkout
Hier ein sehr cooles AMREP von unseren Freitags Cross Training Workouts.
Verschiebung der Mobility Trainer Ausbildung auf Dezember.
Die zwei Workshops von der Mobility Trainer Education wurden wegen des zweiten Lockdowns auf den Dezember verschoben.
Der zweite Lockdown hat sportlich begonnen
Hast du schon begonnen mit dem Training, oder wartest du noch immer auf ........???
Stundenplan November-Dezember 2020
Hier der Stundenplan vom Nov.-Dez. 2020. Was neu ist, erfährst du hier.
Daniel Bata Mobility Yoga Workout
Wie wichtig ist für dich Stretching und Mobility Workout? Hier eine Zoom Online Aufzeichnung vom Batashomeworkout.
Sportlehrer Ausbildung BSPA Wien
Letzte Woche Hat die Sportlehrer-Ausbildung auf der BSPA Wien begonnen.
Personal Training Online Live
Personal Gesundheits- Training ganz gemütlich von Zuhause aus oder wo immer du dich gerade befindest.
Batashomeworkout Stundenplan für den September 2020
Dankeschön, für das tolle Feedback und Ideen. Ich habe euere Wünsche im neuen Stundenplan berücksichtigt. Hier der Stundenplan für den September 2020
Ab Montag den 17.August geht es weiter mit dem Batashomeworkout
Ab Montag den 17. August geht es wieder los. Alle Workouts werden aufgezeichnet, damit du es wenn du eines verpasst, jederzeit nachholen kannst.
Batashomeworkout zwei volle Videos zum mitmachen.
Hier 2 volle Videos zum mitmachen. Video 1: 60 Min HIIT Workout Video 2: 90 Min HIIT Workout & Stretching
Hier der Juli Stundenplan für Batashomeworkout
Hier der neue Stundenplan vom Batashomeworkout für den Juli 2020. Gültig ab Mittwoch den 1.Juli.
Fitness Ausbildungen Herbst 2020
Melde dich jetzt noch zum Frühbucher an und verwirkliche deinen Traum. Werde ein Profi in den Bereichen Sport, Fitness & Gesundheit.
30 MINUTES FULL BODY DUMBBELL WORKOUT EMOM
Hier ein sehr schönes 30-Minütiges Kurzhantel-Ganzkörper-Workout. 4 Übungen pro Minute. Viel Spaß beim Ausprobieren.
26 MINUTES FULLBODY CARDIO WORKOUT EMOM
Hier eine mittelschwere Cross-Fitness Challenge die wir am Montag den 01.Juni 2020 gemacht haben.