Full Body Dumbbell Workout zum Mitmachen
Hier ein schönes Full Body Workout mit Kurzhanteln zum Mitmachen für Zuhause.
Easy Step Dance Aerobic
Step Dance Aerobic von Zuhause aus Über Zoom. Hier die Aufzeichnung. Mach mit!!
Batashomeworkout – Stundenplan für die Weihnachtswoche
Hier der Stundenplan für die Weihnachtswoche.
Bring a Friend zu Batashomeworkout
Werbung machen zahlt sich aus. Bringe einen oder mehrere Freunde zu Batashomeworkout und du bekommst mindestens 1 Freimonat von uns geschenkt.
Daniel Bata 3 x 8 friday challenge
Hier die Daniel Bata 3 x 8 friday crosstraining challenge vom letzten Freitag. Ein großes Lob an alle Sport-Begeisterten die dabei waren. Ihr wart echt mega!!!
Worauf wartest du? Starte heute noch durch!
Kennst du den Spruch: "Wer zu lange wartet, der verpasst das Beste."
Ab Montag den 17.August geht es weiter mit dem Batashomeworkout
Ab Montag den 17. August geht es wieder los. Alle Workouts werden aufgezeichnet, damit du es wenn du eines verpasst, jederzeit nachholen kannst.
Neuer Stundenplan für die Woche 6
Danke für die Feedbacks und die Anregungen, damit unser Homeworkout weiterhin spannend bleibt. Was ist neu in der 6ten Woche der Ausgangssperre?
Cross-Training vom feinsten. „Gin-Tonic“ WOD (workout of the day)
Immer mehr Teilnehmer des Bata´s Home Workouts, wollen dass ich mir WOD´s (workout of the day) im Cross-Fit Style einfallen lasse.
Der Neue Stundenplan vom Bata’s Home Workout W5
Hier der neue Stundenplan vom Batashomeworkout. Wir haben auch 2 neue Workouts im Programm. Checkitout
Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai
Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung.
Immer mehr wollen Live Online Kurse. Mach den Test.
HomeWorkouts im Test. Was ist wirklich wichtig bei den Online Trainings? Mach den Test und finde heraus, welches Angebot das richtige für dich ist.
2 Wochen Quarantäne sind schon um.
Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet?
Corona Isolation steigert Sport Begeisterung
Bata's Home Workout im TV. Ein herzliches Dankeschön für diesen tollen Beitrag an Michael Glatz und W24.