Worauf wartest du? Starte heute noch durch!
Kennst du den Spruch: "Wer zu lange wartet, der verpasst das Beste."
Am Anfang steht meist die Erkenntnis " Jetzt reichts, ich muß etwas tun". Wer so denkt, den plagt schon ein schlechtes Gewissen und auch die Medizin ist auf seiner Seite. Fest steht: Regelmäßiger Sport verhilft generell zu einem verbesserten Körper-…